大家好，我是来自重庆渝北定居巴南的“辣妹子”谌利，大家可以叫我莉莉、或者莉姐。
莉莉17岁那年步入社会，一路从零售行业的鞋服包销售，做到商超运营。直到2016年，一次偶然的机遇让我走进了健康领域——美容养生。
转眼9年过去，我从一个对养生一无所知的小白，一步步考取了健康管理师、康复理疗师、产后修复师、美容师以及互联网运营师等多项专业证书，也帮助超过1000位朋友改善了他们的亚健康状态。
这期间，我既开过自己的养生店，也在专业公司担任过美导老师和市场总监。这些经历，让我对健康行业和店铺运营，积累了属于自己的理解。
我始终认为，人生是一场不断选择、不断遇见的旅程。我们终其一生，无非是为了成为更好的自己。而选择，往往大于努力。
尤其是在今天，努力未必就能得偿所愿，但选对方向、选热爱的事业、选能助你成长的平台，再投入不悔的付出，才可能真正抵达想去的远方。
2016年我选择健康养生，正是出于这样的信念。每当看到身边的人因我的帮助越来越好，内心那种充盈和喜悦，是无法用语言形容的。
那三年时光，更让我坚定了自己的选择。我默默定下目标：一生都要扎根健康行业，绝不偏离。
也在那段时间，与我相识二十年的同学兼闺蜜乔，和我聊起食品安全的问题。她说：“现在是拼身体素质的年代，我们吃下去的食物，是怎么种植生产的不得而知，真怀念小时候自家种的东西呀。”
这番话深深触动了我。
2016年进入健康领域之后，我接触到太多太多的客户有调理健康的需求，但除了靠调理外，饮食也是非常重要的，就像我们书中讲到养生保健四大要素：饮食、起居、情志和运动是缺一不可的。
六年的时间里，莉莉帮助了很多朋友解决身体的亚健康问题，也一直在寻找可以从日常饮食生活中帮助到大家健康的一些食品。
在和闺蜜乔聚会的过程中，莉莉有幸了解到关于有机食品的概念，乔也送了一些给我，其实有一部分食品中，也是自己平日里都在使用的。
因为我比较喜欢喝枸杞原浆和沙棘原浆，当尝过乔送给我的原浆之后，一下子就爱上了，便问了她，这个原浆在哪里买的，多少钱？能不能给我再带一些，吃货的世界就是恨不得马上就可以买到。
没有对比，就没有伤害，这句话真的说得很有道理。平日里，我自己购买一盒的枸杞原浆和沙棘原浆的价格，在乔这里可以买到差不五盒了，完全超出了我的认知。
通过和乔聊天中才知道，她那个时候就已经开始在做一件非常有意义的事情了！她和我聊了很多，我记忆最深刻的就是下面这段话了：
“我们都知道，食安问题是刻不容缓的，为人父母，我们也希望自己的宝贝可以吃上安全健康的食品；一些有机食品，更是价格不菲；然而，我们现在做的事情就是，把安全健康的食品带给更多的人，让更多人都可以购买得起！”
从那个时候开始，我开始进行了深深的思考，她现在所做的这件事，不就是我一直想要去补充的漏缺吗？我从事养生行业这六年来一直在寻找的不就是这样的产品和这样的事情吗？
从2021年6月份开始，我也慢慢地开始去了解乔所做的事情，默默关注着她的动态，看她天南地北地飞行。
原以为她是在旅行，后来才知道她和她说的那一群朋友在做产品的溯源，去落实当初她给我讲的那一件事，真心觉得非常有意义。
2022年1月1日，“远方好物”平台正式上线，我正式成为远方好物的会员，开始健康食品推广之路。同年8月，因家庭需要，我决定离职回家带娃。
但我是个闲不下来的人，在带娃的同时，我也希望继续做自己热爱的事。于是我和家里人一致决定在家附近开一家健康养生馆，运用我多年的健康养生知识和远方好物健康食品、带给更多需要健康的朋友。后来艾有机健康养生馆成立了。
艾有机健康养生馆是一家集有机、健康食品和养生相结合的综合性内调外养的一家养生馆，馆内秉承着真诚、利他、分享、创新的经营理念，致力于分享健康，传递爱。
养生馆运营这两年多以来，我们已经陆续服务了上百个家庭，影响了非常多的朋友，对我来说，这不只是数字的变化，更是实实在在的生活见证。有些客人刚开始对“有机”两个字完全没概念，现在却已经全家吃上了健康食材；也有人通过坚持内调加外养，变得越来越好。
这些改变不只是身体上的，更多是态度和信心上的转变。看到大家越来越关注自己吃进去的东西，开始在意食材的来源、种植的方式，甚至带动整个家庭饮食习惯变得更干净、更自然，我真的特别欣慰。
养生需要持续的努力和耐心的传播，所以除了日常调理，我也会跟大家聊聊怎么吃、怎么养，在社群，每天发点实用小贴士，随时答疑，慢慢就成了一个互相鼓励、分享健康的“生活圈”。
这两年多，不光很多客人因此受益，我自己和家人也是远方好物产品的忠实用户。从吃到用，很多细节都在悄无声息地提升着我们每一天的生活品质。
回想起来，我从传统养生走到健康食品这个领域，其实更像是一次认知的升级。我越来越认定，未来的健康行业，一定会更强调预防、更重视“食物对身体的保障”。
如今，远改实体店正在稳步推进，我的“艾有机”也算是较早进入了这个趋势。用实体空间结合健康产品，把理念融入体验。每一次服务、每一场交流，其实都是在播下一颗健康的种子。
我相信，随着越来越多人觉醒对生命的责任感，绿色、可持续的生活方式，将会成为未来主流。
而我们想做的，就是唤醒大家重新珍视健康、回归本真的生活。这条路让我觉得踏实，也有光。我愿意继续做那个点灯的人，照亮更多人的健康旅程。健康，从来不只是一种状态，更是一种选择。
愿我们都能在这场选择中，遇见更好的自己，守护好最爱的人！
谌利
2025.09.18
